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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Ohio (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Ohio (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Ohio (États-Unis) : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Ohio (États-Unis) : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Ohio (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Columbus :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden