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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chicago ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden