Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Andorre-la-Vieille ?

Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris