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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Andorre : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Andorre : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Andorre : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Andorre : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden