
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Caroline du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
-
Andorre : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
-
Andorre : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
-
Andorre : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
-
Andorre : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
-
Andorre : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
-
Andorre : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
-
Andorre : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
-
Andorre : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
-
Andorre : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
-
Andorre : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00
-
Andorre : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00
-
Andorre : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00
-
Andorre : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00
-
Andorre : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Andorre-la-Vieille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Andorre-la-Vieille en vacances ou vous envoler à Raleigh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).