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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Andorre et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 09H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Andorre : 10H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Andorre : 11H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
-
Andorre : 12H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
-
Andorre : 13H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Andorre : 14H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Andorre : 15H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Andorre : 16H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Andorre : 17H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Andorre : 18H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Andorre : 19H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Andorre : 20H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Andorre : 21H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Andorre : 22H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
-
Andorre : 23H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris