Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Andorre et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Andorre et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Andorre : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Andorre : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Andorre : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Andorre : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Andorre : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Andorre : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Andorre : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Andorre : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Andorre : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Andorre : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Andorre : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Andorre : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Andorre : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Andorre : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Andorre : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Andorre : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Andorre : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Andorre : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Andorre : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Andorre : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Andorre : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Andorre : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Andorre : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Andorre : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Andorre-la-Vieille ?

Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris